欢迎光临白云山金戈正品专卖! 关于我们 | 联系我们
微信号
zzweige123
当前位置:主页 > 资讯中心 > 金戈男人 >

那些离婚教我的事儿

文章出处:chaochuan 人气:发表时间:2017-10-15 01:00

  那些离婚我的事儿

 

  原谅自己

 

  刚离婚时,我对着闺蜜们把他批得狗血淋头,别人问,“那你当初为什么跟他在一起?”这个问题我至今不知如何回答,而且让我觉得自己很蠢。我曾认为婚姻的过失方主要是对方(尽管这不一定是事实),但这仍然无法避免我产生最难受的感觉—后悔。离婚后,比起纠结原不原谅对方,原谅自己更有用。选过了,努力过了,发现不行,退出。谁不犯错呢?承认自己婚姻失败,是原谅自己的第一步。

 

  你可以这样做:写出100件和他之间美好的事,让回忆时的美好感觉占满大脑的空隙,写完100件后,你就好多了,对方的错、自己的错,都不重要了。

 

  尽快结束法律手续,不要纠缠

 

  我比较后悔的一件事,是没有找一个朋友或者律师,代我办理一切离婚与财产分割的手续。这个漫长的不断与他接触的过程,让我内心异常纠缠复杂。如果再来一次,我愿免遭其罪。

 

  你可以这样做:若离婚程序复杂,找律师或信任的朋友代办,总之尽可能避免在过程中引发自己翻江倒海的受伤情绪。

 

  适当远离父母和其他一些为你痛苦的人

 

  父母和父母的朋友—那些看着我长大的叔叔阿姨,忽然有一天关切地询问“你怎么了……”真让我无力承担。在我脆弱之时,我远离他们,不在家里长时间待着,不对亲戚邻居做过多的交代和解释。我自己快快好起来,他们才能真正安心。而待在一起,只能是全家重伤。

 

  你可以这样做:既已成年,就各自关门,舔舐伤口吧。别让亲人的关怀和担忧消耗你的能量,干扰你的“康复”。

 

  不要急着好起来,允许自己在泥里趴一段时间

 

  我有个女友失恋时说:我一直试图挣扎着爬起来,我爬起来又倒下,爬起来又倒下……现在我不折腾了,允许自己在泥里趴一段时间。我离婚后也一样急切地希望自己重新变得快乐。可无论我做什么,如何掩盖,心底里隐约还有某种孤独的幽灵存在,仿佛还没有完全好起来。不是我说从明天开始,我要好起来,世界就会变成另外一个样子。不思进取、不健康、不快乐、不漂亮……但是,那又有什么不可以呢?如果过程不走完,怎么能有漂亮的结局呢,对吗?

 

  你可以这样做:接纳缓慢的内心修复过程,对自己不批评、不强迫。

 

  找一个心理医生

 

  离婚后产生的抑郁倾向甚至让我有一天产生了自杀念头,我开始找医生。我第一次见到我的心理医生时,她连续3个小时目不转睛、心平气和地一直在听我说话,没喝过水,没有太多打断,没有停顿走开。面对朋友,我有种种顾虑;面对家人,距离太近,反而会一起痛苦。而面对他们,我可以长篇大论,宣泄痛苦,毫无保留。心理医生见过的案例很多,他们会告诉你,你有这样的行为、念头都是正常的。于是你会觉得,噢,我不是怪物;我不是疯了;这是第一阶段,下一阶段会好起来。

 

  你可以这样做:寻求专业的帮助。这会让你对自己无助的情绪和未来都有一种安全感。

 

  不弃努力,并心怀相信

 

  “我是一朵向日葵,我趴在泥里,我的脸还向着太阳。”

 

  要做事、要运动、要看书、要旅行,只是,不要指望,任何一件事可以药到病除。曾经,我什么都尝试。旅行、瑜伽、游泳、养猫、尝尽美食、给杂志撰稿、给大学生上课……这个世界千姿百态,我在发现可能性并相信可能性,我在慢慢地向前走,沿途收获友谊,收获风景,收获阅历。有了这些,当痛苦来临时,我不再那么害怕,可以找到自我救赎的道路,那就是:吃饭的时候,白云山金戈哪里买,专心致志;做事的时候,倾尽全力,享受当下的快乐和满足。终于,在4年后,我重新遇到了一个“内心有光”的男人,生育了一个让我觉得幸福的女儿。

 

  你可以这样做:相信离婚并不是一场无期徒刑,明天永远是新的一天。苦痛过后,我们还是一朵“脸一直朝上”的向日葵。

此文关键字:那些,离婚,我的,事儿,那些,离婚,我的,事儿,原谅,自己,

白云山金戈 艾力达